28 km etter heldag på Rypetoppen 🧗🏃

Lördag 9 augusti 2025 19:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Veldig fin dag med perfekt vær på Rypetoppen 🌤
Prøvde å øke farten noen ganger, men vært omtrent samme fart hele turen.

28,11 km
Distans

2:01:53
Tid

4:20 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

401 watt
Effekt

187 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,01 km	21:31	4:18	131	21:31	5,01 km
2	0,21 km	0:57	4:32	127	22:28	5,22 km
3	15,01 km	1:04:23	4:17	144	1:26:52	20,23 km
4	5,01 km	21:10	4:14	147	1:48:02	25,24 km
5	2,87 km	13:51	4:49	144	2:01:53	28,11 km

annons