Söndagsjogg

Söndag 10 augusti 2025 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,15 km
Distans

2:20:31
Tid

6:39 min/km
Snitt

138
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

1013 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	127	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	128	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	104	19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	112	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	114	32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	117	38:32	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	118	45:26	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	125	52:27	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	122	59:03	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	125	1:05:26	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	128	1:11:58	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	132	1:18:48	12,00 km
13	1,00 km	7:21	7:21	140	1:26:08	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	158	1:32:52	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	163	1:39:35	15,00 km
16	1,00 km	7:13	7:13	161	1:46:48	16,00 km
17	1,00 km	7:01	7:01	162	1:53:49	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	163	2:00:06	18,00 km
19	1,00 km	6:10	6:10	168	2:06:16	19,00 km
20	1,00 km	6:55	6:55	165	2:13:11	20,00 km
21	1,00 km	6:28	6:28	164	2:19:40	21,00 km
22	0,15 km	0:52	5:46	167	2:20:31	21,15 km

annons