Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mari Nilsson
1979 • Simrishamn
Skattebergavägen
Lördag 9 augusti 2025 16:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,03
km
Distans
47:00
Tid
6:41
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
172
Stegfrekvens
Skor
Hoka Clifton 9
Total distans:
170:36:36
1155 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
140
6:44
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
144
13:26
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
163
20:04
3,00 km
4
1,00 km
6:40
6:40
172
26:43
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:41
168
33:24
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
165
40:07
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
167
46:50
7,00 km
8
0,03 km
0:11
6:35
171
47:01
7,03 km
annons
