Rickeby

Söndag 10 augusti 2025 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,05 km
Distans

46:46
Tid

5:10 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:38	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:13	10:53	2,01 km
3	1,00 km	5:14	5:15	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	21:10	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:09	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:42	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	46:34	9,00 km
10	0,05 km	0:12	4:14	46:47	9,05 km

annons