annons
1990 • Katrineholm

Sparbanksjoggen Katrineholm 2025

Tisdag 5 augusti 2025 19:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Usel uppladdning med lite träning pga krånglande bäckendisk, men väl på startlinjen var smärtan som bortblåst. Sämsta augustiformen på år och dar gjorde sig väl dock påmind, tog slut helt enkelt och hade önskat mer. I stort sett identisk tid med 2024 års 10km-tid men över en minut sämre än för två år sedan.

Gick ändå ut lugnt och tjuvrusade inte just för att orka hålla hela vägen men icke. Från slutet på Malmgatan var det tungt sista tre km även om det gick att kräma ut för en spurt förstås.

Både Stella och Edvin sprang 1,1km med dunderleveranser. Edvin sprang med Hanna och tog sig runt utan att gå en enda gång. Stella lubbade igenom hela loppet och kom i mål på 5,47. Otroligt stolt och imponerad!
Bild uppladdad av Viktor Högberg
10 km
Distans
37:01
Tid
3:42 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
139 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly (2025)
Total distans: 
1:19:15
19 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:293:291463:291,00 km
2 1,00 km3:393:391697:082,00 km
3 1,00 km3:333:3317210:423,00 km
4 1,00 km3:343:3417414:154,00 km
5 1,00 km3:443:4417718:005,00 km
6 1,00 km3:383:3817321:376,00 km
7 1,00 km3:393:3916325:177,00 km
8 1,00 km3:523:5215029:098,00 km
9 1,00 km3:513:5115133:009,00 km
10 1,00 km3:373:3715336:3810,00 km
11 0,12 km0:223:0816037:0010,12 km
annons