Kort långpass

Lördag 2 augusti 2025 07:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,12 km
Distans

1:54:45
Tid

4:58 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:57	4:54	4:57	1,01 km
2	0,99 km	4:57	5:00	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:06	14:59	2,99 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:45	3,99 km
5	1,00 km	4:58	4:57	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:58	34:41	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:01	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:02	44:42	8,99 km
10	1,00 km	5:01	5:02	49:43	9,99 km
11	1,00 km	4:17	4:17	54:00	10,99 km
12	1,00 km	4:20	4:20	58:20	11,99 km
13	1,01 km	4:14	4:13	1:02:34	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	1:06:45	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	1:11:02	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:51	1:16:54	16,00 km
17	0,99 km	4:54	4:57	1:21:48	16,99 km
18	1,01 km	5:07	5:05	1:26:55	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:12	1:32:06	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:15	1:37:22	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	1:42:31	21,00 km
22	1,00 km	5:50	5:51	1:48:21	22,00 km
23	1,00 km	5:47	5:49	1:54:08	22,99 km
24	0,13 km	0:37	4:54	1:54:45	23,12 km

annons