Distans (återhämtning)

Fredag 1 augusti 2025 12:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,69 km
Distans

1:01:26
Tid

4:50 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:07	5:04	5:07	1,01 km
2	0,99 km	4:57	5:01	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:01	15:04	2,99 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:48	3,99 km
5	1,00 km	4:45	4:44	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:52	29:26	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	52:58	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	57:53	12,00 km
13	0,69 km	3:34	5:10	1:01:27	12,69 km

annons