Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-08-11
Måndag 11 augusti 2025 16:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,83
km
Distans
1:06:31
Tid
6:09
min/km
Snitt
124
Snittpuls
153
Maxpuls
166
Stegfrekvens
163
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 8
Total distans:
186:49:02
1522 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
120
5:56
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
130
12:23
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
124
18:54
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
125
25:10
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
120
31:44
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
124
37:43
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
121
43:32
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
118
49:30
8,00 km
9
1,00 km
6:38
6:38
129
56:08
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
126
1:01:50
10,00 km
11
0,83 km
4:42
5:38
126
1:06:32
10,83 km
annons