Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Moverare
1974 • Vendelsö
Cykel MTB 2025-08-09
Lördag 9 augusti 2025 09:20
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Premiär för mig på Cykelvasan. Lyckades med konststycket att glömma midjeväskan med sportdrycken hemma hos Hasse i Lindvallen när vi drog därifrån till starten. Kom på det först när vi nästan var vid starten så bara att skita i det och köra med 2 flaskor a 750ml med sportdryck och fick klara mig med det samt 6st gels, vara en togs direkt innan start, och några muggar på kontrollerna. Startade i startled 6. Riktigt nöjd med loppet. Bra väder med sidvind, sol och +13 grader i starten och +20 grader i mål. Gick bra största delen av loppet och tyckte det var jäkligt roligt. Körde lite tillsammans med Jonas Alfredsson i CK Falken även om vi inte körde så nära så vi hjälptes åt så mycket (men skiljde mindre än 1min hela vägen fram tills det var 2,5mil kvar). Började få lite kramp i framsida på båda låren när det var 35km kvar och lite extra mycket vid 25km kvar. Men lyckades dra ner något på intensiteten och hålla det i schack. Kom i mål på 3h 39min och på plats 548 totalt och är som sagt väldigt nöjd😊.
95,45
km
Distans
3:39:55
Tid
26,04
km/h
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
1148
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:33
15,32
155
19:33
5,00 km
2
5,00 km
9:32
31,58
154
29:06
10,00 km
3
5,00 km
10:08
29,51
154
39:13
15,00 km
4
5,00 km
11:01
27,27
155
50:14
20,00 km
5
5,00 km
9:22
32,14
149
59:37
25,00 km
6
5,00 km
8:38
34,62
143
1:08:14
30,00 km
7
5,00 km
14:53
20,11
152
1:23:07
35,00 km
8
5,00 km
13:00
23,08
149
1:36:07
40,00 km
9
5,00 km
11:53
25,17
159
1:48:00
45,00 km
10
5,00 km
12:06
24,83
155
2:00:06
50,00 km
11
5,00 km
10:30
28,57
156
2:10:36
55,00 km
12
5,00 km
9:13
32,43
151
2:19:50
60,00 km
13
5,00 km
11:11
26,87
162
2:31:00
65,00 km
14
5,00 km
12:03
24,83
161
2:43:04
70,00 km
15
5,00 km
11:23
26,28
156
2:54:27
75,00 km
16
5,00 km
12:41
23,68
157
3:07:08
80,00 km
17
5,00 km
11:06
27,07
159
3:18:14
85,00 km
18
5,00 km
10:47
27,91
157
3:29:01
90,00 km
19
5,00 km
9:59
30,00
163
3:39:00
95,00 km
20
0,45 km
0:56
29,27
177
3:39:55
95,45 km
annons