Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tobias Brohlin
1979 • Oxelösund
Löpning 2025-08-12
Tisdag 12 augusti 2025 11:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,93
km
Distans
35:27
Tid
5:59
min/km
Snitt
155
Snittpuls
186
Maxpuls
156
Stegfrekvens
142
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Joakim Rinaldo
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,09 km
6:35
6:02
145
6:35
1,09 km
2
1,00 km
4:38
4:39
152
11:13
2,09 km
3
0,11 km
2:02
18:07
138
13:15
2,20 km
4
1,00 km
4:35
4:34
154
17:51
3,21 km
5
0,15 km
2:02
13:30
139
19:52
3,36 km
6
1,00 km
4:35
4:35
169
24:27
4,36 km
7
0,13 km
2:02
15:47
159
26:29
4,48 km
8
1,01 km
4:36
4:34
172
31:05
5,49 km
9
0,10 km
2:02
21:18
165
33:06
5,59 km
10
0,34 km
2:21
6:56
143
35:27
5,93 km
annons