Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Engqvist
1969 • Helsingborg
Eftermiddagspass
Tisdag 12 augusti 2025 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
6,67
km
Distans
37:52
Tid
5:41
min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
144
Stegfrekvens
349
watt
Effekt
38
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
116
5:26
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
135
10:44
2,00 km
3
0,12 km
0:39
5:14
134
11:23
2,12 km
4
0,11 km
0:30
4:22
125
11:53
2,24 km
5
0,05 km
0:30
10:16
131
12:23
2,29 km
6
0,07 km
0:15
3:29
128
12:38
2,36 km
7
0,02 km
0:31
22:48
127
13:08
2,38 km
8
0,12 km
0:30
4:15
125
13:38
2,50 km
9
0,04 km
0:30
11:32
130
14:08
2,54 km
10
0,07 km
0:15
3:46
125
14:23
2,61 km
11
0,03 km
0:31
15:13
130
14:54
2,64 km
12
0,12 km
0:30
4:05
120
15:24
2,77 km
13
0,04 km
0:30
11:32
133
15:54
2,81 km
14
0,07 km
0:15
3:36
132
16:09
2,88 km
15
0,03 km
0:31
16:43
134
16:40
2,91 km
16
0,13 km
0:30
3:56
127
17:10
3,04 km
17
0,05 km
0:30
10:55
133
17:40
3,08 km
18
0,07 km
0:15
3:45
127
17:55
3,15 km
19
0,04 km
0:31
12:38
131
18:26
3,19 km
20
0,13 km
0:30
3:52
124
18:56
3,32 km
21
0,05 km
0:30
10:03
128
19:26
3,37 km
22
0,07 km
0:15
3:35
126
19:41
3,44 km
23
0,04 km
0:31
13:37
130
20:12
3,48 km
24
0,13 km
0:30
3:51
125
20:42
3,61 km
25
0,05 km
0:30
9:34
131
21:12
3,66 km
26
0,07 km
0:15
3:25
128
21:27
3,73 km
27
0,03 km
0:31
15:20
132
21:57
3,77 km
28
0,13 km
0:30
3:54
132
22:27
3,89 km
29
0,05 km
0:30
9:09
135
22:57
3,95 km
30
0,07 km
0:15
3:41
121
23:12
4,02 km
31
0,03 km
0:31
15:33
125
23:43
4,05 km
32
0,13 km
0:30
3:55
130
24:13
4,18 km
33
0,05 km
0:30
9:28
125
24:43
4,23 km
34
0,07 km
0:15
3:33
115
24:58
4,30 km
35
0,03 km
0:31
15:17
114
25:29
4,33 km
36
0,13 km
0:30
3:44
112
25:59
4,47 km
37
0,05 km
0:30
9:35
120
26:29
4,52 km
38
0,07 km
0:15
3:47
114
26:44
4,59 km
39
0,07 km
1:01
15:16
119
27:44
4,65 km
40
0,13 km
0:30
3:45
113
28:14
4,79 km
41
0,05 km
0:30
9:35
119
28:44
4,84 km
42
0,07 km
0:15
3:32
109
28:59
4,91 km
43
0,02 km
0:07
5:47
109
29:07
4,93 km
44
1,00 km
5:02
5:02
127
34:09
5,93 km
45
0,74 km
3:43
5:01
131
37:52
6,67 km
annons