Karslund 10 km

Torsdag 19 augusti 2010 20:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag och Micke tog ett lugnt varv i Karslund. Riktigt trevligt!

10,02 km
Distans

54:53
Tid

5:29 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	139	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	157	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	155	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	158	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	158	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	159	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	165	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	163	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	166	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	166	54:50	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:41	169	54:53	10,02 km

annons