Löpning 2025-08-12

Tisdag 12 augusti 2025 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,67 km
Distans

1:35:53
Tid

5:26 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

47:15:13

509 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	135	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	141	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	141	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	141	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	139	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	139	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	137	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	140	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	132	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	139	54:19	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	140	59:46	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	141	1:05:14	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	142	1:10:38	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	143	1:16:17	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	135	1:21:38	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	143	1:27:07	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	141	1:32:15	17,00 km
18	0,67 km	3:39	5:25	145	1:35:54	17,67 km

annons