Löpning 2025-08-13

Onsdag 13 augusti 2025 06:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,18 km
Distans

45:02
Tid

5:30 min/km
Snitt

125
Snittpuls

135
Maxpuls

162
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	132	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	130	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	126	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	121	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	120	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	120	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	123	43:42	8,00 km
9	0,18 km	1:21	7:36	116	45:02	8,18 km

annons