Löpning 2025-08-14

Torsdag 14 augusti 2025 07:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4x6 min runt Möja. Fint!

11,28 km
Distans

1:16:03
Tid

6:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

156
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	128	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	141	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	141	19:45	3,00 km
4	0,02 km	0:08	6:42	141	19:53	3,02 km
5	0,96 km	6:00	6:14	147	25:53	3,98 km
6	0,51 km	4:00	7:51	146	29:53	4,49 km
7	0,87 km	6:00	6:52	156	35:53	5,37 km
8	0,51 km	4:00	7:47	150	39:53	5,88 km
9	0,82 km	6:00	7:17	156	45:53	6,71 km
10	0,45 km	4:00	8:57	143	49:53	7,15 km
11	1,00 km	5:47	5:47	155	55:40	8,15 km
12	0,04 km	0:13	5:46	156	55:53	8,19 km
13	0,56 km	4:00	7:06	148	59:53	8,75 km
14	1,00 km	6:04	6:04	156	1:05:57	9,75 km
15	1,00 km	6:44	6:44	151	1:12:41	10,75 km
16	0,52 km	3:22	6:26	149	1:16:04	11,28 km

annons