Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Önsta Husby
Torsdag 14 augusti 2025 18:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
53:00
Tid
5:18
min/km
Snitt
130
Snittpuls
147
Maxpuls
182
Stegfrekvens
225
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 16
Total distans:
107:21:31
1103 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
111
5:53
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
123
11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
127
16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
130
22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
133
27:21
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
136
32:32
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
133
37:34
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
137
42:51
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
136
48:03
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:57
139
53:01
10,00 km
annons
