annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-05-13

Tisdag 13 maj 2025 05:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,3 km
Distans

56:02
Tid

4:33 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,95 km	14:51	5:02	125	14:51	2,95 km
2	1,55 km	6:01	3:52	154	20:52	4,51 km
3	0,09 km	1:31	16:47	131	22:23	4,60 km
4	1,61 km	6:01	3:44	161	28:24	6,21 km
5	0,09 km	1:31	17:24	140	29:55	6,30 km
6	1,61 km	5:58	3:42	163	35:53	7,91 km
7	0,12 km	1:31	12:35	144	37:24	8,03 km
8	1,58 km	6:00	3:47	164	43:24	9,61 km
9	2,69 km	12:38	4:42	146	56:02	12,30 km

annons