Fredagsvitsen

Fredag 15 augusti 2025 16:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Var inte riktigt taggad för en gångs skull. Men fredagsvitsen sköter inte sig själv. Dessutom behövde jag duscha efter att varit och klippt mig. Och man slösar inte bort en dusch hur som helst.

🤪

6,66 km
Distans

33:01
Tid

4:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

415 watt
Effekt

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor

PUMA DEVIATE NITRO 2 Nr 2

Total distans:

120:12:32

1304 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	123	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	132	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	138	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	135	20:48	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	138	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	138	30:31	6,00 km
7	0,67 km	2:30	3:44	128	33:01	6,67 km

annons