annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Sanatoriespåret - Sommarospåret - Adolfsberg

Söndag 17 augusti 2025 08:12

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sköna söndag = aktiv vilodag men långpromenad som inledning. Trevlig sällskap av Jonas i Sanatoriespåret och på Brunnsgärdet. Stelt i vänster lår och höft så gott att skaka loss det. I övrigt riktigt fint väder med frisk, hög, klar luft och 12-15 grader på turen, 3 m/sek vind och strålande sol.
10,23 km
Distans
1:41:55
Tid
9:58 min/km
Snitt
65
Snittpuls
80
Maxpuls
57
Kadens
96 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
408:59:05
2500 km

Gilla passet

Träningspass från
annons