annons

Mikael

1967 • Södertälje

Löpning 2025-08-17

Söndag 17 augusti 2025 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,78 km
Distans

1:43:36
Tid

5:31 min/km
Snitt

510 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	0	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	0	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	0	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	0	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	0	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	0	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	0	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	0	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	0	49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	0	54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	0	1:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	0	1:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	0	1:11:24	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	0	1:16:59	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	0	1:22:30	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	0	1:28:01	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	0	1:33:33	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	0	1:39:12	18,00 km
19	0,78 km	4:25	5:41	0	1:43:37	18,78 km

annons