Tjursåker, grusgropen

Söndag 17 augusti 2025 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

46:17
Tid

4:27 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	128	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	133	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	150	12:59	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	151	17:19	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	154	21:48	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	147	26:20	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	146	31:06	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	138	36:04	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	147	40:26	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	156	44:36	10,00 km
11	0,42 km	1:42	4:02	158	46:17	10,42 km

annons