annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Måndag 18 augusti 2025 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,75 km
Distans

39:01
Tid

5:47 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

15 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	117	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	130	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	132	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	135	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	138	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	138	34:35	6,00 km
7	0,75 km	4:25	5:55	139	39:00	6,75 km
8	0,00 km	0:02	5:55	141	39:02	6,75 km

annons