Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-08-19
Tisdag 19 augusti 2025 16:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,7
km
Distans
1:02:36
Tid
7:12
min/km
Snitt
124
Snittpuls
142
Maxpuls
166
Stegfrekvens
288
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:36
7:36
118
7:36
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
123
14:34
2,00 km
3
1,00 km
7:10
7:10
124
21:44
3,00 km
4
1,00 km
7:24
7:24
125
29:08
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
125
35:58
5,00 km
6
1,00 km
7:32
7:32
122
43:30
6,00 km
7
1,00 km
7:07
7:07
126
50:37
7,00 km
8
1,00 km
6:45
6:45
126
57:22
8,00 km
9
0,70 km
5:14
7:29
126
1:02:36
8,70 km
annons
