Kolvik, 5km rundan

Torsdag 24 juli 2025 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lite lugnare på första halvan av rundan, vilket ändå gav samma tid i mål

4,86 km
Distans

27:05
Tid

5:34 min/km
Snitt

167
Snittpuls

202
Maxpuls

166
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 augusti 2025	4,85 km	27:00	5:34 m/km
6 juli 2025	4,88 km	27:10	5:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	156	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	179	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	164	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	170	22:27	4,00 km
5	0,86 km	4:39	5:23	167	27:06	4,86 km

annons