annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo

Onsdag 20 augusti 2025 05:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,52 km
Distans

47:59
Tid

5:38 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

182
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	131	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	144	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	141	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	144	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	148	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	151	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	151	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	152	45:33	8,00 km
9	0,52 km	2:27	4:42	148	47:59	8,52 km

annons