#25. Freeride i Läjet

Onsdag 20 augusti 2025 16:28

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

RRD FSW 96 + Simmer Blacktip 5.3 + MFC 21,5 cm med k4 thrusters
Nordvästlig vind som inte kom förrän på eftermiddagen, så jag antog att det inte var vågor någonstans och tog därför närmaste spoten. Lite klen och byig vind där inne med utanför piren och framföralla Svartskär var det ok. Hade kunna köra 6.2, men ville använda 96an som legat oanvänd hela säsongen. nu är det nog bara 3.4an som inte varit ute i år.

34,03 km
Distans

1:30:57
Tid

12,12 knop
Snitt

RRD FreestyleWave 96 -19

Total distans:

89:37:32

1652 km

Simmer Blacktip 5.3 -20

Total distans:

34:44:43

583 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	2:39	2:39	8:28	2,00 km
3	1,00 km	2:23	2:23	10:51	3,00 km
4	1,00 km	2:27	2:27	13:17	4,00 km
5	1,00 km	3:14	3:14	16:31	5,00 km
6	1,00 km	1:53	1:53	18:24	6,00 km
7	1,00 km	2:09	2:09	20:33	7,00 km
8	1,00 km	1:53	1:53	22:26	8,00 km
9	1,00 km	2:05	2:05	24:31	9,00 km
10	1,00 km	2:04	2:04	26:36	10,00 km
11	1,00 km	2:09	2:09	28:44	11,00 km
12	1,00 km	3:16	3:16	32:01	12,00 km
13	1,00 km	2:12	2:12	34:13	13,00 km
14	1,00 km	2:03	2:03	36:16	14,00 km
15	1,00 km	3:00	3:00	39:16	15,00 km
16	1,00 km	2:01	2:01	41:16	16,00 km
17	1,00 km	2:48	2:48	44:04	17,00 km
18	1,00 km	1:58	1:58	46:02	18,00 km
19	1,00 km	2:07	2:07	48:09	19,00 km
20	1,00 km	2:16	2:16	50:24	20,00 km
21	1,00 km	1:51	1:51	52:16	21,00 km
22	1,00 km	2:22	2:22	54:37	22,00 km
23	1,00 km	2:01	2:01	56:38	23,00 km
24	1,00 km	3:17	3:17	59:55	24,00 km
25	1,00 km	2:09	2:09	1:02:03	25,00 km
26	1,00 km	2:36	2:36	1:04:39	26,00 km
27	1,00 km	2:44	2:44	1:07:23	27,00 km
28	1,00 km	2:02	2:02	1:09:25	28,00 km
29	1,00 km	2:02	2:02	1:11:27	29,00 km
30	1,00 km	3:08	3:08	1:14:35	30,00 km
31	1,00 km	1:53	1:53	1:16:28	31,00 km
32	1,00 km	2:48	2:48	1:19:17	32,00 km
33	1,00 km	2:17	2:17	1:21:33	33,00 km
34	1,00 km	8:37	8:37	1:30:10	34,00 km
35	0,03 km	0:47	25:28	1:30:57	34,03 km

annons