Tisken runt med Dalregementets IF

Onsdag 2 juli 2025 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,04 km
Distans

1:19:59
Tid

6:08 min/km
Snitt

132
Snittpuls

165
Maxpuls

154
Stegfrekvens

505 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	155	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	137	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	124	17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	129	24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	125	30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	129	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	130	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	137	49:44	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	132	55:56	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	131	1:01:40	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	128	1:07:32	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	130	1:13:40	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	129	1:19:44	13,00 km
14	0,04 km	0:16	6:37	121	1:20:00	13,04 km

annons