Löpning 2025-08-20

Onsdag 20 augusti 2025 20:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kortkvällspass. Fartökning 3x5 min.

4,9 km
Distans

30:43
Tid

6:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	124	6:47	1,00 km
2	0,56 km	3:43	6:41	136	10:30	1,56 km
3	0,85 km	5:00	5:55	148	15:30	2,40 km
4	0,23 km	1:30	6:38	148	17:00	2,63 km
5	0,84 km	5:00	5:57	153	22:00	3,47 km
6	0,24 km	1:30	6:21	150	23:30	3,71 km
7	0,87 km	5:00	5:46	153	28:30	4,57 km
8	0,22 km	1:30	6:52	144	30:00	4,79 km
9	0,11 km	0:44	6:51	141	30:43	4,90 km

annons