Morgonpass

Fredag 22 augusti 2025 05:30

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första gympasset på länge. Det fick bli ett lugnt pass på platten i 5 min/km.

5,97 km
Distans

30:04
Tid

5:02 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

160
Stegfrekvens

403 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	115	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	129	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	130	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	131	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	133	25:16	5,00 km
6	0,97 km	4:48	4:58	134	30:05	5,97 km

annons