Alpe de Bispberg

Lördag 23 augusti 2025 10:07

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Superfin tävling i Solvarboravinen och Bispbergs alptoppar med familjen. Hade ett bra gäng att följa under första halvan men stumnade totalt i uppförsbacken till berget. NÖJD!

20,06 km
Distans

2:03:24
Tid

6:09 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

148
Stegfrekvens

409 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Trail5

Total distans:

27:22:42

239 km

Gillas av

Bo Johansson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,39 km	35:44	5:35	150	35:44	6,39 km
2	5,38 km	35:32	6:36	159	1:11:16	11,78 km
3	3,66 km	29:32	8:04	157	1:40:48	15,44 km
4	2,66 km	12:55	4:52	155	1:53:43	18,09 km
5	1,97 km	11:34	5:53	155	2:05:17	20,06 km

annons