Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torill Pedersen
1979 • Partille
Löpning 2025-08-16
Lördag 16 augusti 2025 05:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
93,11
km
Distans
14:48:58
Tid
9:33
min/km
Snitt
141
Snittpuls
172
Maxpuls
132
Stegfrekvens
147
watt
Effekt
1363
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:37
7:37
142
7:37
1,00 km
2
1,00 km
9:44
9:44
164
17:21
2,00 km
3
1,00 km
10:59
10:59
157
28:20
3,00 km
4
1,00 km
8:34
8:34
154
36:53
4,00 km
5
1,00 km
7:08
7:08
156
44:02
5,00 km
6
1,00 km
7:37
7:37
158
51:38
6,00 km
7
1,00 km
14:42
14:42
143
1:06:20
7,00 km
8
1,00 km
10:43
10:43
152
1:17:04
8,00 km
9
1,00 km
11:07
11:07
142
1:28:11
9,00 km
10
1,00 km
6:43
6:43
154
1:34:54
10,00 km
11
1,00 km
6:37
6:37
159
1:41:31
11,00 km
12
1,00 km
13:21
13:21
143
1:54:52
12,00 km
13
1,00 km
7:44
7:44
152
2:02:36
13,00 km
14
1,00 km
6:56
6:56
161
2:09:32
14,00 km
15
1,00 km
8:14
8:14
152
2:17:46
15,00 km
16
1,00 km
8:07
8:07
158
2:25:53
16,00 km
17
1,00 km
8:49
8:49
157
2:34:42
17,00 km
18
1,00 km
8:25
8:25
157
2:43:07
18,00 km
19
1,00 km
7:36
7:36
162
2:50:43
19,00 km
20
1,00 km
7:58
7:58
160
2:58:41
20,00 km
21
1,00 km
8:59
8:59
158
3:07:40
21,00 km
22
1,00 km
9:12
9:12
153
3:16:52
22,00 km
23
1,00 km
8:35
8:35
154
3:25:27
23,00 km
24
1,00 km
7:38
7:38
158
3:33:04
24,00 km
25
1,00 km
8:25
8:25
151
3:41:30
25,00 km
26
1,00 km
9:57
9:57
155
3:51:27
26,00 km
27
1,00 km
8:28
8:28
151
3:59:55
27,00 km
28
1,00 km
10:12
10:12
148
4:10:07
28,00 km
29
1,00 km
8:52
8:52
150
4:19:00
29,00 km
30
1,00 km
7:26
7:26
154
4:26:26
30,00 km
31
1,00 km
8:45
8:45
151
4:35:10
31,00 km
32
1,00 km
8:38
8:38
153
4:43:48
32,00 km
33
1,00 km
10:15
10:15
149
4:54:03
33,00 km
34
1,00 km
10:39
10:39
146
5:04:42
34,00 km
35
1,00 km
11:22
11:22
135
5:16:03
35,00 km
36
1,00 km
8:55
8:55
145
5:24:59
36,00 km
37
1,00 km
7:57
7:57
145
5:32:56
37,00 km
38
1,00 km
10:31
10:31
139
5:43:26
38,00 km
39
1,00 km
9:28
9:28
142
5:52:55
39,00 km
40
1,00 km
9:31
9:31
145
6:02:25
40,00 km
41
1,00 km
9:07
9:07
151
6:11:33
41,00 km
42
1,00 km
9:14
9:14
147
6:20:47
42,00 km
43
1,00 km
7:47
7:47
152
6:28:34
43,00 km
44
1,00 km
10:01
10:01
144
6:38:35
44,00 km
45
1,00 km
7:58
7:58
154
6:46:33
45,00 km
46
1,00 km
9:51
9:51
145
6:56:24
46,00 km
47
1,00 km
8:35
8:35
152
7:04:59
47,00 km
48
1,00 km
8:25
8:25
148
7:13:24
48,00 km
49
1,00 km
9:51
9:51
142
7:23:16
49,00 km
50
1,00 km
26:23
26:23
124
7:49:39
50,00 km
51
1,00 km
7:17
7:17
142
7:56:56
51,00 km
52
1,00 km
7:14
7:14
147
8:04:10
52,00 km
53
1,00 km
7:57
7:57
141
8:12:07
53,00 km
54
1,00 km
7:44
7:44
143
8:19:52
54,00 km
55
1,00 km
9:10
9:10
139
8:29:02
55,00 km
56
1,00 km
7:06
7:06
148
8:36:08
56,00 km
57
1,00 km
10:04
10:04
137
8:46:11
57,00 km
58
1,00 km
9:07
9:07
136
8:55:19
58,00 km
59
1,00 km
9:12
9:12
132
9:04:31
59,00 km
60
1,00 km
10:09
10:09
132
9:14:39
60,00 km
61
1,00 km
9:33
9:33
134
9:24:12
61,00 km
62
1,00 km
11:42
11:42
133
9:35:54
62,00 km
63
1,00 km
9:37
9:37
131
9:45:32
63,00 km
64
1,00 km
11:28
11:28
132
9:57:00
64,00 km
65
1,00 km
10:19
10:19
136
10:07:19
65,00 km
66
1,00 km
8:23
8:23
141
10:15:42
66,00 km
67
1,00 km
9:46
9:46
134
10:25:28
67,00 km
68
1,00 km
9:23
9:23
132
10:34:51
68,00 km
69
1,00 km
11:51
11:51
125
10:46:42
69,00 km
70
1,00 km
11:08
11:08
128
10:57:50
70,00 km
71
1,00 km
11:24
11:24
124
11:09:14
71,00 km
72
1,00 km
11:01
11:01
128
11:20:16
72,00 km
73
1,00 km
11:46
11:46
126
11:32:02
73,00 km
74
1,00 km
11:47
11:47
124
11:43:49
74,00 km
75
1,00 km
14:18
14:18
122
11:58:07
75,00 km
76
1,00 km
10:38
10:38
127
12:08:45
76,00 km
77
1,00 km
9:01
9:01
133
12:17:45
77,00 km
78
1,00 km
10:04
10:04
133
12:27:50
78,00 km
79
1,00 km
8:31
8:31
128
12:36:21
79,00 km
80
1,00 km
9:13
9:13
135
12:45:33
80,00 km
81
1,00 km
10:00
10:00
129
12:55:33
81,00 km
82
1,00 km
10:20
10:20
125
13:05:53
82,00 km
83
1,00 km
8:51
8:51
134
13:14:44
83,00 km
84
1,00 km
9:19
9:19
126
13:24:04
84,00 km
85
1,00 km
9:16
9:16
131
13:33:19
85,00 km
86
1,00 km
9:05
9:05
134
13:42:24
86,00 km
87
1,00 km
9:51
9:51
129
13:52:15
87,00 km
88
1,00 km
9:48
9:48
125
14:02:03
88,00 km
89
1,00 km
9:53
9:53
127
14:11:56
89,00 km
90
1,00 km
9:53
9:53
129
14:21:49
90,00 km
91
1,00 km
8:57
8:57
135
14:30:46
91,00 km
92
1,00 km
9:35
9:35
131
14:40:21
92,00 km
93
1,00 km
7:52
7:52
145
14:48:14
93,00 km
94
0,11 km
0:44
6:27
154
14:48:58
93,11 km
annons
