annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Bonny Gustafsson

1964 • Mölnlycke

Kattegattsleden till Åsa, via hemifrån 2025-08-14

Torsdag 14 augusti 2025 07:25

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

94,72 km
Distans

4:10:03
Tid

22,73 km/h
Snitt

130
Snittpuls

166
Maxpuls

69
Kadens

607 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:07	24,83	121	12:07	5,00 km
2	5,00 km	13:46	21,82	128	25:53	10,00 km
3	5,00 km	11:53	25,17	128	37:47	15,00 km
4	5,00 km	14:07	21,30	125	51:54	20,00 km
5	5,00 km	13:26	22,36	119	1:05:20	25,00 km
6	5,00 km	14:04	21,30	121	1:19:24	30,00 km
7	5,00 km	13:53	21,56	140	1:33:17	35,00 km
8	5,00 km	13:53	21,56	136	1:47:10	40,00 km
9	5,00 km	13:30	22,22	150	2:00:41	45,00 km
10	5,00 km	11:37	25,90	131	2:12:18	50,00 km
11	5,00 km	12:28	24,00	125	2:24:46	55,00 km
12	5,00 km	12:23	24,16	136	2:37:09	60,00 km
13	5,00 km	11:05	27,07	139	2:48:14	65,00 km
14	5,00 km	16:21	18,37	125	3:04:34	70,00 km
15	5,00 km	12:18	24,32	124	3:16:52	75,00 km
16	5,00 km	13:18	22,50	138	3:30:11	80,00 km
17	5,00 km	11:56	25,17	133	3:42:06	85,00 km
18	5,00 km	13:11	22,78	126	3:55:17	90,00 km
19	4,72 km	14:46	19,15	129	4:10:03	94,72 km

annons