Sandhamn

Måndag 25 augusti 2025 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Flöt på ok

9,06 km
Distans

47:55
Tid

5:17 min/km
Snitt

134
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	116	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	130	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	133	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	136	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	138	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	136	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	138	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	137	42:39	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	140	47:37	9,00 km
10	0,06 km	0:18	5:02	140	47:55	9,06 km

annons