Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Grönberg
1972 • Järfälla
Rullskidor långpass
Söndag 24 augusti 2025 14:38
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30,62
km
Distans
2:25:14
Tid
4:45
min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
346
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Skigo XC Classic Aluminium ...
Total distans:
78:22:20
855 km
Gillas av
Ove Grönberg
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
133
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:25
4:25
142
9:06
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
152
14:57
3,00 km
4
1,00 km
3:54
3:54
148
18:51
4,00 km
5
1,00 km
3:48
3:48
150
22:39
5,00 km
6
1,00 km
3:58
3:58
140
26:37
6,00 km
7
1,00 km
3:38
3:38
152
30:15
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
152
35:11
8,00 km
9
1,00 km
3:40
3:40
151
38:52
9,00 km
10
1,00 km
3:58
3:58
140
42:50
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
157
47:12
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
157
51:46
12,00 km
13
1,00 km
3:56
3:56
153
55:41
13,00 km
14
1,00 km
4:27
4:27
160
1:00:08
14,00 km
15
0,94 km
5:02
5:22
163
1:05:10
14,94 km
16
1,00 km
4:50
4:50
147
1:10:00
15,94 km
17
1,00 km
3:46
3:46
148
1:13:46
16,94 km
18
1,00 km
4:59
4:59
155
1:18:45
17,94 km
19
1,00 km
4:37
4:37
162
1:23:22
18,94 km
20
1,00 km
4:30
4:30
150
1:27:51
19,94 km
21
1,00 km
5:16
5:16
161
1:33:08
20,94 km
22
1,00 km
4:48
4:48
161
1:37:56
21,94 km
23
1,00 km
5:00
5:00
161
1:42:56
22,94 km
24
1,00 km
4:57
4:57
156
1:47:53
23,94 km
25
1,00 km
5:29
5:29
161
1:53:22
24,94 km
26
1,00 km
4:28
4:28
153
1:57:50
25,94 km
27
1,00 km
5:01
5:01
158
2:02:51
26,94 km
28
1,00 km
5:11
5:11
157
2:08:02
27,94 km
29
1,00 km
4:09
4:09
141
2:12:11
28,94 km
30
1,00 km
5:33
5:33
149
2:17:45
29,94 km
31
0,68 km
7:29
11:04
133
2:25:14
30,62 km
annons