annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Hittarp t&r

Tisdag 26 augusti 2025 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

1:04:16
Tid

6:26 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2009	16,90 km	1:40:00	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	116	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	137	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	135	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	139	25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	141	31:49	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	139	37:48	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	143	44:06	7,00 km
8	1,00 km	7:44	7:44	138	51:50	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	139	58:03	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	141	1:04:16	10,00 km

annons