Medan Torsten sover

Tisdag 26 augusti 2025 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Idag blev det en kortis när Torsten sov. Lugnt och fint tempo i 5 km. Bättre än inget. Eftersom det är internationella hunddagen så blev vitsen hundrelaterad. 🤪

5,05 km
Distans

26:45
Tid

5:18 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

166
Stegfrekvens

392 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

121:40:47

1306 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	107	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	127	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	135	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	132	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	122	26:29	5,00 km
6	0,05 km	0:17	5:05	118	26:45	5,05 km

annons