Löpning 2025-08-24

Söndag 24 augusti 2025 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,5 km
Distans

1:19:48
Tid

5:30 min/km
Snitt

157
Snittpuls

182
Maxpuls

150
Stegfrekvens

428 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	138	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	144	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	150	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	153	22:29	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	160	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	164	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	170	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	162	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	156	50:40	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	162	55:35	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	159	1:01:01	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	160	1:06:27	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	162	1:11:55	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	157	1:17:13	14,00 km
15	0,50 km	2:35	5:09	157	1:19:48	14,50 km

annons