Löpning 2025-07-26

Lördag 26 juli 2025 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,09 km
Distans

1:11:00
Tid

5:25 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	116	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	128	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	134	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	139	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	139	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	144	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	146	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	148	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	146	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	149	55:08	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	154	1:00:14	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	154	1:05:22	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	154	1:10:34	13,00 km
14	0,09 km	0:27	4:44	155	1:11:01	13,09 km

annons