Löpning 2025-06-15

Söndag 15 juni 2025 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,93 km
Distans

1:48:12
Tid

5:10 min/km
Snitt

164
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	153	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	159	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	163	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	161	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	162	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	163	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	163	35:07	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	165	40:29	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	165	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	163	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	164	56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	167	1:02:06	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	166	1:07:44	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	164	1:13:22	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	164	1:18:43	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	164	1:23:45	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	166	1:28:47	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	167	1:33:49	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	168	1:38:45	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	171	1:43:39	20,00 km
21	0,93 km	4:33	4:55	170	1:48:12	20,93 km

annons