Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kalle Kula
Svealand
46 min prom: Willys-farsan-Willys-hem (%, TRIMP=)
Onsdag 27 augusti 2025 13:30
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick för att handla. Väl framme vid Willys ringde farsan tillbaka och jag gick hem till honom och fikade. Sen tillbaka till Willys vid 15:00 för att handla. Åter igen hemma vid 16:00.
På väg från Willys hade jag min 100L-säck full med förnödenheter + en bal med toapapper fördelad på två kassar, en i vardera hand.
Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 45:43
4,29 km
10:39 min/km
4925 steg
108 steg/min
338,9 kcal
Soligt och fint väder. Troligen runt 20 grader ute.
4,29
km
Distans
45:43
Tid
10:39
min/km
Snitt
108
Kadens
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
och
Mathias Johansson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons