121 min distans: Vretbobadet-S. Björnön (%, TRIMP=)

4:e dagen i rad med samma runda. Först till badet vid Vretbo, sen badet på S. Björnön, slutligen hem igen.

Jag tog det visst lite lugnare i dag. Ett par minuter långsammare. Kanske kroppen börjar bli lite tröttare. Jag kände hur som helst inte för att ta ut mig.

Fin och lugn sensommarkväll. På väg hem såg jag en luftballong.

GPS-data
-------------
Odometer 48,32 km
Moving Time 2:00 [h:mm]
Stopped 0:52 [m:ss]
Max Speed 38,9 km/h
Moving Avg 24,0 km/h
Overall Avg 23,8 km/h

Väder: uppehåll, klart väder, 16-18 grader, vind 3-4 m/s, rel. luftfuktighet 55-69%.

Klädsel: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, knävärmare, funktionstischa, kortärmad cykeltröja, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, buff under hjälmen. Klädseln kändes lagom för kvällens väder.

Extern länk: Foto på luftballongen