Löpning 2025-08-27

Onsdag 27 augusti 2025 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,44 km
Distans

54:06
Tid

5:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	129	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	137	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	142	15:57	3,00 km
4	0,91 km	4:45	5:15	142	20:43	3,91 km
5	0,45 km	2:05	4:37	158	22:47	4,36 km
6	0,27 km	1:42	6:11	143	24:29	4,63 km
7	0,26 km	1:06	4:13	149	25:36	4,89 km
8	0,20 km	1:14	6:14	144	26:50	5,09 km
9	0,45 km	2:03	4:31	158	28:53	5,55 km
10	0,28 km	1:40	6:02	146	30:33	5,82 km
11	0,26 km	1:06	4:12	152	31:39	6,08 km
12	0,19 km	1:16	6:31	144	32:54	6,28 km
13	0,46 km	2:01	4:24	159	34:56	6,74 km
14	0,29 km	1:40	5:44	148	36:35	7,03 km
15	0,26 km	1:09	4:24	149	37:44	7,29 km
16	0,18 km	1:10	6:17	146	38:54	7,47 km
17	0,46 km	2:03	4:27	159	40:56	7,93 km
18	1,00 km	5:27	5:27	145	46:24	8,93 km
19	1,00 km	5:15	5:15	152	51:39	9,93 km
20	0,51 km	2:28	4:49	151	54:07	10,44 km

annons