annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Distans Spångerumsbron

Fredag 29 augusti 2025 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dimma och duggregn 16

9,22 km
Distans

50:19
Tid

5:27 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

FlipBelt Classic

Total distans:

608:42:00

6361 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

227:11:51

2280 km

Nike Pegasus 41

Total distans:

92:00:12

907 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	134	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	137	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	125	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	124	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	128	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	129	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	133	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	136	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	133	49:08	9,00 km
10	0,16 km	0:52	5:28	134	50:00	9,16 km
11	0,06 km	0:19	5:34	132	50:19	9,22 km

annons