annons

Mattias Jonsson

1974 • Umeå

Backintervaller Umedalen

Fredag 29 augusti 2025 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10ggr, jogg ner

2,4 km
Distans

13:46
Tid

5:44 min/km
Snitt

163
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell SC Elite

Total distans:

39:54:03

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,11 km	0:24	3:30	141	0:24	0,11 km
2	0,17 km	1:27	8:22	153	1:51	0,29 km
3	0,11 km	0:24	3:33	154	2:14	0,40 km
4	0,14 km	1:01	7:18	162	3:15	0,54 km
5	0,12 km	0:24	3:22	160	3:39	0,65 km
6	0,13 km	0:57	7:17	163	4:36	0,78 km
7	0,12 km	0:24	3:29	161	5:01	0,90 km
8	0,13 km	1:01	7:36	165	6:02	1,03 km
9	0,11 km	0:24	3:32	163	6:25	1,15 km
10	0,14 km	1:01	7:22	166	7:26	1,28 km
11	0,11 km	0:23	3:28	163	7:49	1,40 km
12	0,13 km	1:01	7:33	169	8:50	1,53 km
13	0,11 km	0:24	3:31	166	9:14	1,64 km
14	0,14 km	1:03	7:38	169	10:17	1,78 km
15	0,11 km	0:23	3:26	167	10:41	1,89 km
16	0,13 km	1:03	7:58	168	11:44	2,03 km
17	0,11 km	0:24	3:31	166	12:08	2,14 km
18	0,14 km	1:05	7:52	168	13:12	2,28 km
19	0,11 km	0:24	3:26	165	13:36	2,39 km
20	0,01 km	0:10	14:51	175	13:46	2,40 km

annons