Löpning 2025-08-29

Fredag 29 augusti 2025 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,13 km
Distans

52:36
Tid

5:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

179
Maxpuls

160
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	16:26	5:29	136	16:26	3,00 km
2	0,08 km	1:00	11:54	122	17:26	3,08 km
3	0,40 km	1:42	4:15	156	19:08	3,48 km
4	0,10 km	1:15	12:56	139	20:23	3,58 km
5	0,40 km	1:29	3:43	159	21:52	3,98 km
6	0,13 km	1:15	9:19	142	23:07	4,11 km
7	0,40 km	1:34	3:56	165	24:41	4,51 km
8	0,13 km	1:15	9:36	147	25:56	4,65 km
9	0,40 km	1:31	3:48	163	27:28	5,05 km
10	0,12 km	1:15	10:23	143	28:43	5,17 km
11	0,40 km	1:36	3:59	165	30:18	5,57 km
12	0,13 km	1:15	9:51	151	31:33	5,69 km
13	0,40 km	1:32	3:51	165	33:05	6,09 km
14	0,11 km	1:15	11:15	149	34:20	6,20 km
15	0,40 km	1:35	3:58	167	35:56	6,60 km
16	0,12 km	1:15	10:30	153	37:11	6,72 km
17	0,40 km	1:30	3:46	166	38:41	7,12 km
18	0,13 km	1:15	9:39	153	39:56	7,25 km
19	1,87 km	12:41	6:46	142	52:36	9,13 km

annons