Löpning 2025-08-29

Fredag 29 augusti 2025 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,05 km
Distans

1:03:05
Tid

5:43 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

160
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	117	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	128	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	131	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	134	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	136	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	138	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	138	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	139	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	132	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	135	57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	135	1:02:49	11,00 km
12	0,05 km	0:16	5:19	137	1:03:05	11,05 km

annons