Löpning 2025-08-26

Tisdag 26 augusti 2025 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,13 km
Distans

1:18:40
Tid

5:59 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	135	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	144	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	158	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	160	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	160	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	157	31:54	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	149	37:54	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	156	44:07	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	147	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	152	56:57	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	144	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	7:43	7:43	139	1:10:44	12,00 km
13	1,00 km	7:09	7:09	149	1:17:53	13,00 km
14	0,13 km	0:47	5:56	149	1:18:40	13,13 km

annons