Löpning 2025-08-30

Lördag 30 augusti 2025 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,04 km
Distans

2:19:15
Tid

5:34 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	177	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	184	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	147	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	152	21:31	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	152	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	133	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	161	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	164	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	154	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	161	55:51	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	158	1:01:27	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	163	1:06:23	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	163	1:11:56	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	145	1:17:26	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	133	1:23:04	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	158	1:28:59	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	162	1:34:32	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	167	1:40:06	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	166	1:45:38	19,00 km
20	1,00 km	6:46	6:46	146	1:52:24	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	165	1:57:58	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	171	2:03:13	22,00 km
23	1,00 km	5:29	5:29	157	2:08:42	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	160	2:14:08	24,00 km
25	1,00 km	4:57	4:57	171	2:19:05	25,00 km
26	0,04 km	0:11	4:52	162	2:19:16	25,04 km

annons