Eftermiddagspass Valla/Universitetet

Fredag 29 augusti 2025 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade egentligen tänkt att springa gräs idag också men fick ett infall när jag skulle börja gå till Valla och testade att springa på asfalten istället. Det kändes bra så det blev asfaltlöpning 10 km istället. Helt ok och ingen risk att ramla; det var bara att hålla koll på trafiken/omgivningen som var lite besvärligt (ger fortfarande yrsel att titta upp/ned hastigt).

10,08 km
Distans

49:51
Tid

4:57 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

158
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Skor