annons
Patrik A
1968 • Bro

Golfrundan

Fredag 20 augusti 2010 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fredagspass, höll planerat tempo, men det kändes lite tuffare än nödvändigt.
Mest låren, benen kändes tunga. Kan vara en svit av onsdagens terräng på hällkanana.
Helt ok pass, med den vanlig knäkänningen de första 200-250m.

Soligt varmt o fuktigt
10 km
Distans
55:04
Tid
5:30 min/km
Snitt
ProGrid™ Triumph 7
Total distans: 
86:03:14
910 km

Gilla passet

annons